pozuelo ayurveda

Taller de Yoga y Ayurveda

En este taller te introducirás en los primeros conceptos de Ayurveda y cómo una rutina diaria enfocada en nuestro dosha nos ayuda a conectar con nuestro cuerpo, fortalecer el sistema inmune y crear una sensación de estabilidad y seguridad. Un ancla hacia el centro del cuerpo que nos mantiene firmes, seguros y en calma cada…

Taller de Ashtanga Yoga

En este taller daremos a conocer los fundamentos teóricos – filosóficos del Ashtanga Yoga y haremos un recorrido y profundización por la primera serie ( saludos al sol, posturas de pie y sentadas), proporcionando una base sólida en la práctica del alumno. Ideal para aquellos que quieran iniciarse en esta práctica o para los que…

taller de pilates

Pilates entre Dos

Taller de PILATES ENTRE DOS, el DOMINGO 18 DE NOVIEMBRE de 11h a 12.15h. Puedes venir acompañado o solo, las parejas las formaremos al momento. No te pierdas la esencia del PILATES con un toque extra de creatividad y diversión. ¡Plazas limitadas!

Precio: 20 eur/persona.